科三驾考是每个驾驶员都必须面对的一项考试，但是很多人都会感到紧张和压力。那么，如何缓解这种紧张感呢？

首先，要保持好心态。考试前不要过度紧张，要相信自己的实力，相信自己能够通过考试。可以通过呼吸练习和放松训练来缓解紧张情绪。

其次，多加练习。不要只在考试前才开始练习，要提前规划好学习时间，多加练习。可以找一些练习场地进行模拟考试，提前适应考试环境。

再次，了解考试流程和规则。了解考试流程和规则可以帮助我们更好地应对考试，不会因为一些小问题而影响心态和表现。

最后，要有信心。相信自己有足够的准备和能力，驾考不是一项难以通过的考试，只需要保持好状态和心态，相信自己就能够通过考试。

总之，科三驾考紧张是一种正常的情绪，但我们可以通过以上的方法缓解和克服，相信自己，相信实力，一定能够通过考试。