随着科技的迅速发展，手机已经成为了人们日常生活中不可或缺的工具。而手机铃声作为手机的一项基本功能，也越来越受到人们的重视。为了满足不同用户的需求，QQ音乐也提供了自定义音效铃声的功能。

首先，打开QQ音乐APP，进入“我的”页面，点击右上角的设置按钮，进入“设置”页面。然后找到“通知栏音效”选项，点击进入。在这个页面里，你可以看到QQ音乐提供的一些默认的音效铃声，也可以通过点击“添加铃声”来上传自己的铃声文件。

要上传自己的铃声文件，需要先将文件保存到手机本地。在点击“添加铃声”后，选择“本地上传”，然后选择要上传的音频文件即可。上传完成后，你会看到上传的音频文件已经显示在铃声列表中。

如果你想将自己上传的铃声设为默认铃声，只需要长按该铃声，然后选择“设为默认铃声”即可。如果你只想将该铃声设为特定应用的铃声，比如QQ、微信等，只需要选择“设置应用铃声”，然后选择要设置的应用即可。

总之，QQ音乐提供了非常方便的自定义音效铃声功能，让用户可以根据自己的喜好和需求设置自己喜欢的铃声。