榆树下山桩是中国古代武术中非常重要的练功器械，是一种高大的木制桩子，通常被放置在悬崖峭壁或悬空山峰上。许多武术爱好者通过练习榆树下山桩来提高他们的身体控制和平衡能力。

然而，在练习榆树下山桩时，有一个非常重要的忌讳，那就是忌讳心态浮躁。很多人在练习榆树下山桩时会非常着急，希望能够尽快达到自己的目标。然而，这种浮躁的心态会导致他们失去平衡，甚至可能受伤。

在练习榆树下山桩时，我们应该保持冷静、专注的心态。只有这样，我们才能真正地掌握身体的平衡和控制，从而更好地提高自己的武术技能。

此外，我们还应该注意安全。在练习榆树下山桩时，一定要选择安全的场所，并且要有专业人士的指导。如果我们没有足够的经验和技能，就不要轻易尝试榆树下山桩。

综上所述，榆树下山桩是一种非常有益的武术练习方法，但我们也要注意忌讳心态浮躁，保持冷静、专注的心态，并且注意安全。只有这样，我们才能够真正地从榆树下山桩中获得收益。