大米是我们日常生活中经常使用的主食之一，但是如果大米发霉了，会对我们的健康造成很大的危害。那么，怎么看大米是不是发霉呢？

首先，需要注意的是，大米在存放的过程中容易受潮发霉。因此，我们在购买大米时，应该选择包装完好、无损坏的产品，并尽量避免购买散装大米。

其次，如果我们怀疑大米已经发霉了，可以通过以下几种方法来判断：

1. 观察外观：发霉的大米外观通常会呈现灰绿色或黑色，有时还会出现白色霉斑。如果发现大米表面有这些异常的颜色，就需要小心了。

2. 闻气味：发霉的大米通常会有一种酸臭味道，如果闻到这种味道，就说明大米已经发霉了。

3. 手感：用手触摸大米，如果感觉有些潮湿或者黏稠，就有可能是因为大米已经发霉了。

如果以上三种情况中有任意一种出现，就需要严格禁止食用，以免对健康造成危害。

最后，为了避免大米发霉，我们需要注意以下几点：

1. 存储干燥：将大米放在阴凉、干燥的地方存放，避免受潮发霉。

2. 少量购买：不要一次性购买太多的大米，以免存放不当，导致发霉。

3. 及时食用：尽量在购买后一个月内将大米食用完毕，避免长时间存放。

综上所述，大米是我们的主食之一，但是如果发霉了就会对我们的健康造成很大的危害。因此，在购买和存储大米的过程中，我们需要注意以上的几点，以保证大米的品质和安全。