黄皮笋瓜，又称黄皮冬瓜，是一种常见的瓜果。它的外皮呈黄色，内部肉质细嫩，口感清爽，营养丰富，被誉为“天然的美容佳品”。

黄皮笋瓜的功效与作用主要有以下几个方面：

1.清热解毒：黄皮笋瓜含有丰富的维生素C和氨基酸等营养成分，能够清热解毒，减轻体内毒素的积累，有助于保持身体健康。

2.美容养颜：黄皮笋瓜含有丰富的维生素B族和矿物质，能够促进新陈代谢，提高皮肤的光泽度和弹性，防止皮肤晒伤和老化。

3.降血糖：黄皮笋瓜中含有丰富的膳食纤维和糖类成分，能够降低血糖水平，有助于预防糖尿病等疾病。

4.利尿消肿：黄皮笋瓜中含有丰富的钾元素，能够促进体内水分代谢，有利于利尿消肿，缓解水肿症状。

但是，黄皮笋瓜也有一些禁忌需要注意：

1.脾胃虚寒：黄皮笋瓜性寒凉，容易伤害脾胃功能虚弱的人群，因此脾胃虚寒的人应该少吃或不吃。

2.肾脏疾病：黄皮笋瓜中含有一定量的钾元素，肾功能不好的人应该少吃或不吃，以免加重肾脏负担。

3.口腔溃疡：黄皮笋瓜性寒凉，容易刺激口腔黏膜，不宜在口腔溃疡期间食用。

总之，黄皮笋瓜是一种营养丰富、功效多样的瓜果，但是在食用时需要注意禁忌，以免对身体造成不良影响。