木瓜是一种营养丰富的水果，被誉为“水果之王”。它不仅口感鲜美，还含有丰富的维生素和矿物质，能够增强人体免疫力，调节肠道功能，美容养颜等多种功效。下面，我们就来介绍一下木瓜的吃法与做法大全。

1. 水果沙拉

将木瓜切成小块，加入其他水果如草莓、蓝莓、香蕉等，再加上一些蜂蜜和柠檬汁，拌匀即可。

2. 木瓜牛奶

将木瓜去皮、去籽，切成小块，加入适量的牛奶和少许蜂蜜，放入搅拌机中打成泥状即可。

3. 木瓜炖鸡汤

将鸡肉、木瓜、红枣、生姜等食材放入炖锅中，加水适量，炖煮2小时左右即可。

4. 木瓜蒸蛋

将鸡蛋打散，加入木瓜泥和适量盐、鸡精、葱花等调料，搅拌均匀后放入蒸锅中蒸15分钟即可。

5. 木瓜酸奶

将木瓜泥和酸奶混合，加入蜂蜜、柠檬汁等调料，搅拌均匀后即可食用。

6. 木瓜饭团

将煮熟的米饭和木瓜泥混合，加入适量盐、鸡精、葱花等调料，搅拌均匀后做成饭团即可。

以上就是木瓜的吃法与做法大全，不同的食材搭配可以让木瓜的味道更加丰富多样，同时也能够让我们摄入更多的营养。不过，需要注意的是，木瓜对于有些人来说是过敏食物，使用时需要谨慎。