夏天和冬天，冰箱的温度设置是不同的。在夏天，气温较高，室内温度也较高，需要将冰箱温度调低一些，以保持食物的新鲜和营养。一般来说，夏天冰箱应该调到3-4档左右。

而在冬天，气温较低，室内温度也较低，此时如果将冰箱温度调得太低，可能会导致食物冻结或者过于干燥。因此，冬天冰箱应该调到2-3档左右，以保持食物的新鲜和口感。

当然，在具体调节温度时，也需要根据个人的实际情况来进行调整。如果家中的环境温度较高，冰箱内的食物较多，可以将温度调低一些；反之，则可以将温度调高一些。

总之，正确的调节冰箱温度可以保持食物的新鲜和营养，也可以节约能源，让生活更加环保和经济。