青灰色是现在很流行的一种发色，它既不太过于明亮，又不太过于暗淡，非常适合那些想要尝试一些新发色的人。想要达到这种色调，可以通过染发的方式来实现。下面我们来介绍一下如何调出青灰色。

首先，要选择适合的发色剂。我们建议使用具有灰色调的染发剂，例如深灰色或银色。这些颜色可以很好地与蓝色或绿色混合，形成青灰色。

其次，需要在头发上涂上混合剂。可以将染发剂与淡紫色或淡蓝色调的混合剂混合在一起，这样可以让颜色更加均匀，并且更接近青灰色。混合剂的比例应该根据个人喜好来决定，但是一般来说，染发剂和混合剂的比例应该是1:2或1:3。

在染发之前，最好将头发洗干净并擦干。将发剂均匀地涂在头发上，尤其是在发梢和发根处。然后，用塑料膜包裹头发，让染发剂能够更好地渗透到头发中。最后，按照染发剂的说明时间，等待一段时间后，用温水冲洗头发即可。

总之，想要调出青灰色的头发，需要选择适合的发色剂和混合剂，并且在染发之前做好头发的清洁和处理工作。希望这些小技巧能够帮助到你！