随着消费水平的提高，很多人开始使用花呗分期付款来满足自己的消费需求。但是，花呗分期付款也会带来一定的利息和负担，如果想要避免这些额外的费用，可以考虑以下几点：

1.合理规划消费计划：在消费之前，先规划好自己的消费计划，根据自己的实际情况来安排消费金额和时间，避免因为没有规划好而导致不必要的花费。

2.节约开支：在日常生活中，可以尽量节约自己的开支，减少不必要的消费。比如可以自己做饭，少吃外卖；不要频繁换手机或电脑等电子产品，避免不必要的浪费。

3.使用信用卡：如果必须要消费，可以使用信用卡进行支付。信用卡有一定的信用额度，可以在一定程度上帮助我们满足消费需求。但是，在使用信用卡时，也要注意控制好自己的消费额度，避免透支或者超出自己的负担能力。

4.选择廉价商品：在购买商品时，可以选择一些价格较为廉价的商品，比如优惠商品或者打折商品等。这样不仅可以满足自己的购物需求，还可以节约自己的开支。

总之，不用花呗分期付款的方法有很多，只要我们在日常生活中注意节约开支，合理规划消费计划，选择适当的消费方式，就可以避免花呗分期付款带来的额外负担。