冻金枪鱼块怎么做好吃又简单视频
来源 :华课网校 2024-06-20 08:22:59
中冻金枪鱼块是一种非常健康且美味的海鲜食品,它富含蛋白质和欧米伽-3脂肪酸,对人体有很多好处。如果你想尝试制作一道简单又好吃的冻金枪鱼块,这里提供一个视频教程,帮助你轻松掌握制作方法。
步骤1:准备食材
制作冻金枪鱼块需要准备以下食材:
- 冻金枪鱼块(推荐使用新鲜的冻金枪鱼块)
- 盐
- 黑胡椒粉
- 玉米淀粉
- 生菜叶(可选)
步骤2:调味料
将适量的盐和黑胡椒粉混合在一起,制成调味料。
步骤3:裹上淀粉
将金枪鱼块裹上一层玉米淀粉,确保每个块都均匀地裹上。
步骤4:煎金枪鱼块
在平底锅中加热适量的油,将裹好淀粉的金枪鱼块放入锅中煎至两面金黄色。
步骤5:调味
将步骤2中的调味料撒在金枪鱼块上,煎熟即可。
步骤6:搭配生菜叶
将煎好的金枪鱼块搭配生菜叶,即可享受美味的冻金枪鱼块。
总结
制作冻金枪鱼块非常简单,只需要几个基本的调味料和一些简单的步骤。这道菜肴不仅美味可口,而且非常健康,适合任何喜欢海鲜的人。如果你还没有尝试过这种美食,赶紧试试吧!
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