iPhone6已经成为过去式，它的最终支持的iOS版本是iOS12。因此，iPhone6无法升级到iOS14。但是，如果您使用的是iPhone6S或更高版本的设备，则可以通过在设置中选择“通用”和“软件更新”来升级到iOS14。

iOS14带来了许多新功能和改进，例如：

1.主屏幕上的小部件：您可以将小部件添加到主屏幕上以快速访问常用应用程序的信息。

2.应用程序库：这是一个新的应用程序组织方式，将所有应用程序放在一个屏幕上，并根据类别进行组织。

3.翻译应用程序：iOS14中新增了一个翻译应用程序，可以实时翻译多种语言。

4.图像改进：相机应用程序中的功能得到了改进，包括夜间模式和深度控制。

5.隐私改进：iOS14中的隐私改进包括更严格的位置访问控制和更多的应用程序数据访问控制。

升级到iOS14可能需要一些时间和空间，因此在升级之前，最好备份您的设备并确保设备具有足够的存储空间。此外，如果您的设备出现任何问题，请及时联系苹果客服以获取帮助。

总的来说，iOS14为iPhone用户带来了许多新功能和改进，如果您的设备支持它，那么升级到iOS14可能值得一试。