黄疸是一种常见的疾病，它会导致皮肤和眼白变黄。它通常是由肝功能障碍引起的，但也可能是其他健康问题的症状。退黄疸最常用的方法是在医生的指导下进行的治疗。以下是一些最有效的方法：

1. 药物治疗：医生可能会开具一些药物来帮助治疗黄疸，例如胆汁酸和胆碱酯酶抑制剂。这些药物有助于促进胆汁流动，从而帮助减轻黄疸症状。

2. 光疗：对于新生儿黄疸或其他类型的黄疸，医生可能会建议光疗。这种治疗方法使用特殊的光线来帮助降低胆红素水平。光线穿过皮肤并通过血液中的胆红素，然后将其转换为可被肝脏处理的形式。

3. 饮食调整：饮食调整可以帮助减轻黄疸症状。饮食中应包含易于消化的食物，例如水果、蔬菜和瘦肉，同时避免高脂肪、高糖和高盐的食物。

4. 休息：休息是治疗黄疸的重要组成部分。休息可以帮助身体恢复，减轻疲劳和不适感，并帮助身体更有效地处理胆红素。

总之，治疗黄疸需要医生的指导和监督。如果您或您的孩子出现黄疸症状，请及时咨询医生并按照医生的建议进行治疗。