三明位于福建省中部，西与龙岩市接壤，东南与南平市相连，南靠漳州市，北临宁德市。根据行政区划，三明市是闽西北地区的政治、经济、文化中心，但实际上，三明市的位置是处于福建省中部，既有闽西的特点，也有闽中的特点，属于两者交汇的地带。

从历史上来看，三明市在唐代时期属于闽中地区，唐朝时期设有“三明县”，是当时福建省的重要行政区域之一。而在明清时期，三明市所属的地区则属于闽西，是闽西地区的重要城市之一。所以，从历史上的划分来看，三明市更偏向于闽中地区。

但从现代的角度来看，三明市辖区内的大部分地区都位于福建省的中部地带，与福州市、厦门市等福建省的主要城市距离较近，交通、经济等方面的联系也更紧密。此外，三明市所属的地区还有许多与闽中地区相似的特点，如气候、文化、风俗等，这更加证明了三明市属于闽西和闽中交汇的地带。

因此，从历史和现代的角度来看，三明市都具有闽西和闽中的特点，属于两者交汇的地带。在实际生活中，我们可以看到，三明市的文化、语言、风俗等方面都有着闽西和闽中的影响，具有独特的地域特色。