蕨根粉是一种富含营养的食品，通常被用来制作各种美食。然而，蕨根粉也存在一些禁忌，需要注意。以下是关于蕨根粉的禁忌事项：

1. 孕妇禁食：由于蕨根粉含有较高的植物雌激素，孕妇应避免食用，以免对胎儿产生影响。

2. 脾胃虚寒者不宜：蕨根粉性寒，容易伤及脾胃，脾胃虚寒者食用容易引起腹泻、腹痛等不适症状。

3. 肾虚者不宜：蕨根粉中富含草酸和草酸钙，容易形成草酸钙结石，肾虚者食用容易加重病情。

4. 过量食用会引起腹泻：蕨根粉中含有丰富的膳食纤维，过量食用容易引起腹泻、腹痛等不适症状。

总之，蕨根粉是一种营养丰富的食品，但是要注意适量食用，避免超量食用和不当食用，以免造成身体不适。特别是孕妇和身体虚弱者，更需要慎重对待。