不气不气，心平气和，是一种理性的态度和处事方式。在生活中，我们常常会遇到各种挫折和困难，这时候如果我们过于激动和愤怒，就会失去理智和冷静，做出错误的决策和行为。相反，如果我们能够保持冷静和理智，不被情绪所左右，就能够更好地应对问题和困难。

当我们遇到不愉快的事情时，不要急于发脾气或者抱怨。这时候，我们可以先深呼吸，静下心来，想想如何解决问题。如果遇到不公正的待遇或者冤枉，也不要过于激动，可以选择适当的方式表达自己的不满，或者寻找证据证明自己的清白。

当与他人发生争执时，也不要过于激动或者压抑自己的情绪。可以选择冷静地沟通，听取对方的意见和想法，寻找共同点，并寻求妥协和解决方案。

总之，不气不气，心平气和，是一种积极向上的生活态度。只有保持冷静和理智，才能更好地处理生活中的各种难题，避免因情绪而做出错误的决策和选择。