移动4G网络在日常生活中已经成为了我们必不可少的一部分，但是随着网络使用的不断增加，我们经常会遇到网络速度慢、视频卡顿等问题。那么，该如何解决这些问题呢？

首先，我们需要确认网络信号是否稳定。如果手机信号不稳定，网络速度就会变慢，视频就容易卡顿。此时，我们可以尝试将手机放置在信号较强的地方，或者使用信号增强器来提升信号强度，从而改善网络速度。

其次，我们可以尝试关闭一些不必要的应用程序。有些应用程序会占用大量的网络资源，导致网络速度慢。因此，我们可以在使用视频时关闭其他应用程序，以确保网络资源能够充分分配给视频播放。

另外，我们也可以尝试更换网络运营商或者升级套餐。不同的运营商和套餐提供的网络速度和流量不同，我们可以根据自身需求选择更加适合自己的套餐和运营商，以获得更好的网络体验。

最后，如果以上方法都不能解决问题，那么我们可以选择使用缓存功能。有些视频网站提供缓存功能，我们可以先将视频缓存到本地，然后再进行观看，从而避免网络卡顿问题。

总之，移动4G网络速度慢的问题可以通过多种方式来解决。我们可以根据自身情况选择合适的解决方案，以获得更好的网络体验。