汽车的自动档位是指车辆的变速器安装在自动控制系统下，可以根据车速和发动机转速自动调整档位。自动档位相对于手动档位使用起来更加方便，适合于城市驾驶，也更加适合缺少换挡经验的驾驶员。

自动档位通常有以下几种模式：

1. P档（停车）：将车辆停止后，将档位杆移至P档，可以将变速器锁定住，防止车辆滑行。此时车辆可以随意启动和熄火。

2. R档（倒车）：在P档的情况下，将档位杆移至R档，可以将车辆倒车。在倒车时，需要注意观察后方交通，确保安全。

3. N档（空挡）：将档位杆移至N档，表示车辆处于空挡状态。此时车辆不会前进或倒退，但发动机仍在运转。

4. D档（驾驶）：将档位杆移至D档，表示车辆处于驾驶状态。此时车辆可以前进，变速器会自动根据车速和发动机转速进行调整。

5. S档（运动模式）：某些车型还配备了S档，表示运动模式。在S档下，变速器会更快地换挡，提供更强的动力输出。

在使用自动档位时，需要注意以下几点：

1. 切勿在行驶中将档位杆从D档切换至R档，这样会导致车辆立即停车，极易发生交通事故。

2. 在停车时，务必将档位杆移至P档，以防止车辆滑行。

3. 在倒车时，要时刻注意后方交通，确保安全。

4. 在行驶中，如果需要超车或加速，可以将档位杆移至S档，以提供更强的动力输出。

综上所述，自动档位的使用相对简单方便，但在驾驶过程中也需要注意安全，遵守交通规则。