得双重人格是一种非常严重的心理问题，严重影响个人的生活和健康。因此，我们不能去刻意追求双重人格，而应该积极寻求心理帮助和治疗。

如果一个人真的想要得双重人格，那么他可能会采取一些不健康的行为和思维方式。例如，他可能会故意分裂自己的思想和行为，制造出两个不同的人格。这种行为是非常不健康的，容易导致心理问题的加重和恶化。

另外，有些人可能会尝试通过吸食毒品或饮酒来得到双重人格。这种方法也是非常不可取的，因为毒品和酒精会对身体和心理健康造成严重的伤害，而且并不能真正地得到双重人格。

总之，得双重人格绝不是一件值得追求的事情。与其想着如何得到双重人格，不如关注自己的心理健康，寻求专业的心理帮助和治疗，让自己得到更好的生活和健康。