三相电机是一种常见的电动机，其功率可以分为有功功率和无功功率。有功功率是三相电机实际转动负载所消耗的功率，是电机真正的输出功率。而无功功率则是由于电机内部电感和电容等元件造成的功率损耗，无法被负载所利用，只是在电网中流动的一部分电能。

三相电机的有功功率和无功功率计算公式如下：

有功功率P = 3 × U × I × cosθ

无功功率Q = 3 × U × I × sinθ

其中，U为电机的线电压，I为电机的线电流，θ为电机的功率因数，cosθ表示功率因数，sinθ表示无功功率因数。功率因数是衡量电机功率利用率的指标，通常在0.8以上为较好的功率因数。

三相电机的总功率可以用下式计算：

总功率S = 3 × U × I

其中，S为三相电机的视在功率，是有功功率和无功功率的总和，是电机的额定功率。

在实际应用中，我们需要根据电机的负载情况和电网的功率要求，合理调节三相电机的有功功率和无功功率，以提高电机的效率和经济性。同时，还需要采取一些措施来降低电机的无功功率，如安装电动机电容器或改善电力质量等。