苦思冥想是指在心中认真思考问题的过程，需要付出大量的心力和时间。这种思考方式是非常深入的，通常需要消耗大量的精神能量。人们往往在处理重要的决策或解决复杂的问题时会采用苦思冥想的方式。

苦思冥想的成语有很多，下面列举一些常用的：

1. 持续思考：指长时间思考，不断探讨问题，勇于创新。

2. 瞻前顾后：指在考虑问题时，会对前后的情况作出全面的分析和比较。

3. 沉思默想：指在安静的环境中沉思，静心思考问题。

4. 精益求精：指在已经做得很好的基础上，不断追求更高的标准和更好的结果。

5. 深思熟虑：指经过充分的思考和考虑后，做出明智的决策。

6. 一筹莫展：指在思考问题时遇到了难以解决的困难，无法得出正确的答案。

7. 打破沙锅问到底：指在思考问题时，不断追问问题的本质和根源，力求得出正确的答案。

苦思冥想虽然需要付出很大的努力，但它可以帮助我们更好地理解问题，找到最佳的解决方案。在实际生活中，我们需要时刻保持苦思冥想的意识，不断学习和思考，才能取得更好的成果。