半份糖和单份糖是我们常见的两种糖份量。但是，到底哪一个糖份更多呢？让我们来看看。

首先，我们需要了解一下半份糖和单份糖的含义。半份糖指的是一份糖的一半，也就是说，如果一份糖有10克，那么半份糖就是5克。而单份糖指的是一份糖的标准量，通常是10克。

那么，如果我们比较一下半份糖和单份糖的重量，显然单份糖更多一些。因为单份糖的标准量就是10克，而半份糖只有5克。所以，如果我们想要摄入更多的糖分，选择单份糖是更好的选择。

但是，我们需要注意的是，糖分摄入过多会对健康造成不良影响，可能导致肥胖、糖尿病等疾病。因此，在平时的饮食中，我们应该适量控制糖分的摄入，选择健康的食物和饮品。

综上所述，虽然单份糖的重量更多，但我们应该在控制糖分摄入的前提下，合理地选择半份糖或单份糖。