炒外汇是一种高风险的投资方式，需要投资者持续地关注市场变化。许多投资者认为，炒外汇需要一直盯着盘，因为外汇市场的波动性非常大，随时可能产生巨大的波动。然而，对于普通投资者来说，一直盯着盘并不是必要的，因为这样会造成疲劳和精神压力。

在炒外汇中，需要掌握一些基本的技术分析方法，例如趋势线、支撑位和阻力位等。这些方法可以帮助投资者规避风险，预测市场趋势，并在合适的时机进行买卖。对于经验不足的投资者，可以通过使用自动交易系统来减少对市场的监视。这些系统可以根据预设的投资策略自动进行交易，从而节省时间和精力。

另一方面，投资者需要了解市场的基本面因素，例如经济数据和政治事件等。这些因素对市场的影响非常重要，因此需要密切关注。然而，这些因素通常不会在短时间内引起市场的剧烈波动，因此投资者不需要一直盯着盘。相反，投资者可以通过订阅经济新闻和分析报告来了解市场变化。

总之，炒外汇需要投资者对市场持续关注，但并不需要一直盯着盘。投资者可以通过掌握基本的技术分析方法，使用自动交易系统和了解基本面因素来有效地进行交易。同时，投资者也需要保持冷静和克制，并规避过度交易和情绪化决策的风险。