带皮花生是一种非常营养的小食品，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种维生素和矿物质。今天我来分享一种简单的做法——带皮花生水煮。

1. 准备材料：带皮花生适量，清水适量，盐适量。

2. 先将带皮花生用清水冲洗干净，然后放入锅中加入适量的清水。

3. 开大火煮开后转小火煮30分钟左右，直到花生变软烂。

4. 然后加入适量的盐，可以根据自己的口味酌情添加。

5. 继续煮五分钟左右，让花生充分吸收盐的味道。

6. 最后将花生捞出，放入冷水中浸泡一会儿，然后捞出沥干水分即可。

这种带皮花生水煮不仅做法简单，而且美味可口。花生的香气和软糯的口感会让你爱不释手，而且还有丰富的营养价值。如果你喜欢吃花生，一定要试一试这个做法，相信你会爱上它的美味。