当一个人向你表白，你不一定会感到兴奋或者有同样的感觉。这时候，拒绝别人的表白是一件非常困难的事情。但是，我们可以选择用委婉的方式拒绝，来避免伤害对方的感情。

首先，我们应该感谢对方对我们的关注和喜欢。我们可以说：“非常感谢你对我的感情和关注，我很荣幸能够得到你的认可。但是，我并没有同样的感觉。”

其次，我们可以解释一些具体的原因。我们可以说：“我现在的心情和状态并不适合恋爱，我还需要一些时间来自我成长和发展。”

最后，我们可以给对方一些安慰和支持。我们可以说：“我希望你能够理解和尊重我的决定，同时我也希望我们能够继续保持友好的关系。”

总之，拒绝别人的表白是一件非常敏感和困难的事情，但是我们可以选择用委婉的方式来表达自己的想法和感受，来避免伤害对方的感情。