岳阳是湖南省的一个美丽城市，有着丰富的历史和文化遗产，也是一座以美食著称的城市。如果你只有一天的时间来游玩，以下是岳阳一天游玩攻略的建议：

早上：

早上可以先去岳阳楼，这是岳阳的标志性建筑，也是中国四大名楼之一。登上楼顶，可以俯瞰洞庭湖的美景，欣赏岳阳楼的历史文化。在岳阳楼周边有许多小吃，可以尝尝当地特色美食，比如糍粑、豆皮、糖葫芦等。

中午：

中午可以去岳阳楼附近的步行街，这里有许多小吃摊和餐厅，可以品尝当地的美食。比如烤鱼、臭豆腐、蒸菜等。在这里逛逛街，买些当地特色的纪念品也是不错的选择。

下午：

下午可以去岳阳市博物馆，这是一座展示岳阳历史文化的博物馆，馆内有许多珍贵的文物和历史资料，可以了解到岳阳的历史和文化。在博物馆附近有一家著名的夜市，晚上可以去体验一下当地的夜生活，品尝当地的美食和小吃。

晚上：

晚上可以去洞庭湖畔散步，欣赏夜景和湖景的美丽。如果时间充裕，可以选择在岳阳楼附近的酒吧或咖啡厅享受一下夜生活。

以上就是岳阳一天游玩攻略的建议，虽然时间有限，但是岳阳的美景和美食一定会留下深刻的印象。