搬起石头砸自己的脚，是一个广为流传的歇后语。这句话的意思是，有时候我们为了做一件事情而做了与之相反的事情，结果自己反而遭受到了损失。这句话常常用来形容人们的决策失误或者不理智的行为。

这个歇后语的来源可以追溯到古代的故事。传说一个人在路上看到一块很大的石头，他觉得这块石头很有价值，于是决定将它搬回家。但是当他用力搬起石头的时候，石头从他的手中滑落，砸在了他自己的脚上，导致他受伤了。

这个故事告诉我们，有时候我们为了得到一些东西，会不惜付出很大的努力，但是这些努力可能会导致我们面临更大的损失。我们需要在行动前进行深思熟虑，评估我们的风险和利益，以避免犯下错误。否则，我们可能会像搬起石头砸自己的脚一样，自食其果。

因此，我们在决策时，应该考虑到所有的因素，不要盲目行动。如果我们不确定自己的决策是否正确，可以向别人寻求建议或者进行更深入的研究。只有这样，我们才能够避免搬起石头砸自己的脚这样的错误。