拉萨是中国西藏自治区的首府，拥有悠久的历史和独特的文化。作为西藏的文化中心，拉萨市区拥有许多有趣的景点和活动。以下是一些值得一游的地方。

首先是布达拉宫，这是拉萨最著名的景点之一，也是世界上最高的宫殿。建于七世纪，布达拉宫是藏传佛教的重要场所，也是达赖喇嘛的官邸。在这里，游客可以欣赏到壮观的建筑和美丽的藏式艺术品。

其次是大昭寺，也是拉萨最重要的佛教寺庙之一。建于七世纪，大昭寺是藏传佛教的中心之一。在这里，游客可以参观珍贵的佛教文物和艺术品，体验佛教文化的魅力。

除了寺庙，拉萨还有一些自然景观值得一游。例如，纳木错湖是中国最高的淡水湖，被誉为“天空之湖”。在这里，游客可以欣赏到壮观的自然景观，包括湖泊、雪山和草原。

此外，拉萨市区还有一些有趣的活动。例如，游客可以参加传统的藏族歌舞表演，了解藏族文化的魅力。此外，游客还可以品尝当地的美食，如酥油茶、藏式餐点等。

总之，拉萨市区拥有丰富的历史和文化，以及壮观的自然景观和有趣的活动。无论你是文化爱好者还是自然探险者，都可以在这里找到自己感兴趣的东西。