无糖口香糖是一种受欢迎的零食，特别是在那些注重健康和减少糖分摄入的人中间。尽管它们没有添加糖分，但是你可能会惊讶地发现，它们仍然有热量。

这是为什么呢？事实上，无糖口香糖中的热量来自于一种叫做“多元醇”的物质。多元醇是一种糖醇，通常被添加到无糖口香糖中作为甜味剂。它们的甜度与糖相似，但是它们的代谢方式却不同。多元醇不会像葡萄糖那样立即被吸收到血液中，而是通过肠子被缓慢地吸收和代谢。

然而，虽然多元醇的代谢速度较慢，但它们仍然被人体吸收并提供能量。因此，无糖口香糖中的多元醇也会被计入热量摄入。事实上，每克多元醇提供的热量约为2.4千卡，这可能不像糖那样多，但如果你吃了很多口香糖，这些热量也会逐渐累积。

另外，无糖口香糖也可能含有其他添加剂，比如油脂和淀粉等，这些都会为其提供额外的热量。因此，如果你想通过无糖口香糖来控制自己的热量摄入量，你需要仔细阅读标签，了解其中的成分和热量含量。

总之，虽然无糖口香糖不含糖分，但是它们仍然含有热量。这些热量来自于多元醇等甜味剂和其他添加剂，因此如果你想减少热量摄入，你需要仔细选择和控制你的口香糖消费量。