鲫鱼豆腐汤怎么做好喝又营养做法
来源 :华课网校 2024-07-29 08:15:37
中鲫鱼豆腐汤是一道营养丰富、味道鲜美的汤品。它不仅能够滋补身体,还能够提高免疫力,是冬季温暖胃口的最佳选择。下面就来介绍一下鲫鱼豆腐汤的做法。
所需材料:
1. 鲫鱼一条
2. 豆腐一块
3. 姜片适量
4. 青葱适量
5. 食用油适量
6. 盐适量
步骤:
1. 鲫鱼宰杀后去鳞、去内脏,清洗干净后切成块状备用。
2. 豆腐切成大小适中的块状备用。
3. 热锅凉油,放入姜片和青葱煸炒出香味,再将鲫鱼块放入锅中煸炒至两面微黄。
4. 加入适量清水,煮沸后再加入豆腐块,继续煮沸。
5. 将汤煮至豆腐熟透、鲫鱼肉烂熟,然后加入适量盐调味即可。
小贴士:
1. 煮汤时不要加入过多的水,否则汤的味道会变淡。
2. 如果需要增加汤的味道,可以适量加入鸡精或鲍鱼汁等调味品。
3. 如果喜欢口感更加鲜美,可以在汤中加入一些虾皮或蟹柳等海鲜食材。
总之,鲫鱼豆腐汤是一道简单易做、口感鲜美、营养丰富的汤品,大家可以在家中尝试制作,为自己和家人带来一份温馨和健康。
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