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鲫鱼豆腐汤怎么做好喝又营养做法

来源 :华课网校 2024-07-29 08:15:37

鲫鱼豆腐汤是一道营养丰富、味道鲜美的汤品。它不仅能够滋补身体,还能够提高免疫力,是冬季温暖胃口的最佳选择。下面就来介绍一下鲫鱼豆腐汤的做法。

所需材料:

1. 鲫鱼一条

2. 豆腐一块

3. 姜片适量

4. 青葱适量

5. 食用油适量

6. 盐适量

步骤:

1. 鲫鱼宰杀后去鳞、去内脏,清洗干净后切成块状备用。

2. 豆腐切成大小适中的块状备用。

3. 热锅凉油,放入姜片和青葱煸炒出香味,再将鲫鱼块放入锅中煸炒至两面微黄。

4. 加入适量清水,煮沸后再加入豆腐块,继续煮沸。

5. 将汤煮至豆腐熟透、鲫鱼肉烂熟,然后加入适量盐调味即可。

小贴士:

1. 煮汤时不要加入过多的水,否则汤的味道会变淡。

2. 如果需要增加汤的味道,可以适量加入鸡精或鲍鱼汁等调味品。

3. 如果喜欢口感更加鲜美,可以在汤中加入一些虾皮或蟹柳等海鲜食材。

总之,鲫鱼豆腐汤是一道简单易做、口感鲜美、营养丰富的汤品,大家可以在家中尝试制作,为自己和家人带来一份温馨和健康。

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