兴趣爱好是一个人的精神食粮，它可以反映出一个人的个性、品味和生活态度。在面试自我介绍和简历中，适当地介绍自己的兴趣爱好，可以帮助面试官更深入地了解你，也能让你在众多求职者中脱颖而出。

在介绍兴趣爱好时，首先要注意与应聘职位的相关性。如果你申请的是一份与艺术、音乐、体育等领域相关的职位，那么介绍自己的相关兴趣爱好会更加合适。比如你可以说自己喜欢画画、弹吉他、打篮球等等，这些都可以体现出你对艺术、音乐、体育的热爱和专业技能。

如果你申请的是一份与科技、IT、金融等领域相关的职位，那么介绍自己的科技爱好会更具备相关性。比如你可以说自己喜欢编程、修电脑、搭建网站等等，这些都可以体现出你对科技、IT的专业技能和热爱。

此外，在介绍兴趣爱好时，还要注意突出自己的个性和特点。比如你可以说自己喜欢旅行、阅读、写作、参加志愿者活动等等，这些都可以展现出你的开放、独立、乐观、积极向上的个性特点。

总之，在面试自我介绍和简历中介绍自己的兴趣爱好是一种很好的展示自己的方式，但要注意与职位的相关性和个性特点的突出。同时，还要注意不要过分夸张或虚构，要真实地展现自己的兴趣爱好和特点。