食品干燥剂是一种用于保持食品干燥和防止霉菌滋生的物质。它通常用于食品包装中，以延长食品的保质期。但是，如果不小心将食品干燥剂放入水中喝下，可能会对身体造成危害。

食品干燥剂主要成分是硅胶和氧化钙，这些成分对人体有毒性。如果误食，可能导致呕吐、腹泻、恶心等不适症状。在严重的情况下，还可能导致中毒，出现呼吸困难、心跳加快等症状。

因此，如果不小心将食品干燥剂放入水中，一定要及时将水倒掉，切勿饮用。如果不慎误食了食品干燥剂，应立即向医生寻求帮助。

最好的方法是避免误食。在食品包装中，食品干燥剂通常被标注为“不可食用”，应该注意这一提示，并将其远离儿童和宠物。如果需要保存食品，可以选择其他方法，如真空包装或密封保存。

总之，食品干燥剂是不可食用的物品，如果不小心误食，可能对身体健康造成危害。因此，在使用食品包装时，一定要注意安全，并遵循包装上的使用说明。