陈皮是中药中常用的一味药材，它具有消食健胃、理气化痰、行气止痛、开胃化痰等功效。同时，陈皮还具有降血脂、排大便的作用。那么，我们该如何搭配陈皮来达到这些效果呢？

首先，我们可以选择与陈皮搭配茶叶一起泡水喝。茶叶中含有茶多酚，具有促进脂肪分解、降低胆固醇、消除肠胃积滞等作用，与陈皮的功效相得益彰。尤其是在早餐后或饭后泡一杯陈皮茶，可以有效地帮助消化、促进肠胃蠕动，达到排便的效果。

其次，我们可以选择与陈皮搭配蜂蜜一起泡水喝。蜂蜜中含有丰富的糖类、酶类、氨基酸等营养物质，具有润肠通便、降血脂、清热解毒等作用，与陈皮的功效相辅相成。每天早晚用开水冲泡一片陈皮，加入适量的蜂蜜，不仅可以改善便秘问题，还可以降低血脂，预防心血管疾病。

最后，我们可以选择与陈皮搭配山楂一起泡水喝。山楂中含有丰富的维生素C、胡萝卜素、果酸等营养成分，具有降血脂、促进肠胃蠕动、消食化积的作用，与陈皮的功效相得益彰。将陈皮和山楂一同用开水冲泡，可以起到降血脂、消化积的作用，同时还可以改善口臭等问题。

总之，陈皮是一味非常好的中药材，搭配不同的食材可以起到不同的功效。我们可以根据自己的需求选择不同的搭配方式，以达到降血脂、排便的效果。当然，如果有不适或疾病需要治疗，请及时咨询医生。