“东张西望”这个成语形象地描述了一个人四处张望，目光不停地左右扫视的情景。它的意思是指人的视线不停地转动，不停地看周围的事物，缺乏专注和集中注意力的能力。

在生活中，我们常常会遇到一些人“东张西望”，他们的目光总是不停地扫视着周围的环境，缺乏集中注意力的能力。这种人在工作学习中容易分心，难以保持专注，从而影响工作效率和学习成绩。

因此，我们应该养成专注的好习惯，集中注意力，避免“东张西望”的行为。只有专注于当前的任务，才能更好地完成工作和学习任务，提高自己的能力和素质。