置若惘然，是一个形容词性成语，意思是指对某件事情或情况感到困惑、迷茫、无所适从。

人生中难免会遇到各种困难和挑战，有时候我们会感到茫然无措，不知道该怎么办。这时候，我们就会感到置若惘然。这种感觉就像是身处在一片茫然、迷雾之中，无从下手，无法决定下一步该怎么走。

当我们感到置若惘然的时候，我们需要冷静下来，分析问题的根源，并找到解决问题的方法。有时候，我们可以向别人寻求帮助或者寻找相关资料来解决问题。有时候，我们也可以尝试着去放松自己，让自己从焦虑、烦躁的情绪中摆脱出来，以便更好地面对困境。

总之，置若惘然是一种正常的情绪体验，我们需要学会如何应对它，以便更好地解决生活中遇到的各种问题。