百香果，是一种营养价值极高的水果。它含有丰富的维生素C、维生素A、钾、纤维素等营养成分，而且还含有丰富的抗氧化物质，具有很好的抗氧化作用，能够减缓人体老化，保持皮肤年轻。因此，百香果被誉为“美容圣品”。

百香果中的维生素C含量非常高，每100克百香果果肉中就含有70毫克左右的维生素C，是柑橘类水果的两倍以上。维生素C有很好的美白作用，可以抑制黑色素的生成，减少色斑的产生，让肌肤更加白皙透亮。

此外，百香果还含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，改善便秘问题，排出体内的毒素和废物，保持肠道健康。同时，百香果中的钾元素也有利于维持水分平衡，改善皮肤干燥，让肌肤更加润泽。

总之，百香果是一种非常适合女性美容养颜的水果。无论是生吃还是制作成果汁、果酱等食品，都能够为女性带来很好的美容效果。但是需要注意的是，百香果的酸度较高，容易导致口腔溃疡等问题，因此食用时应适量，并注意口腔卫生。