怎样炖鸡汤好喝又营养的视频
来源 :华课网校 2024-08-01 19:20:58
中炖鸡汤是一道传统美食,不仅味道美味,而且富含营养。但是怎样炖出一锅好喝又营养的鸡汤呢?下面就为大家介绍一下制作炖鸡汤的步骤。
首先,准备好所需材料:鸡肉、姜片、葱段、枸杞、红枣、桂皮、党参、黄芪、盐和清水。
其次,将鸡肉洗净后放入锅中,加入足够的清水,烧开后撇去浮沫。然后加入姜片和葱段,再放入少量的料酒,这样可以去除鸡肉的腥味。
接着,将枸杞、红枣、桂皮、党参和黄芪放入锅中,用中火炖煮1-2个小时。炖制过程中可以不停地搅拌,让鸡汤的味道更加浓郁。炖好后,加入适量的盐调味即可。
最后,将炖好的鸡汤倒入碗中,撒上少量的香菜和葱花即可食用。
总之,炖鸡汤不仅营养丰富,而且味道鲜美,制作也非常简单。只需要准备好所需材料,按照上述步骤进行炖制即可。希望大家可以尝试制作,享受美食的同时也为身体健康加分!
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