羊腰子是指羊的腰部内脏器官，是一道美味佳肴。但是很多人对于羊腰子的位置并不了解，不知道它是外腰还是内腰。

实际上，羊腰子是内腰。内腰是指脊椎骨后面的部位，包括腰椎、椎间盘、椎管等。而外腰则是指腰部骨盆两侧的肌肉和软组织。

因此，羊腰子并不是表面上看起来的那个肉块，而是在脊椎骨后面的内部部位。在制作羊腰子的时候，需要将脊椎骨周围的部位切开，取出内腰部分，再进行加工处理。

总之，对于喜欢食用羊腰子的人们来说，了解它的位置是非常重要的。只有清楚地知道羊腰子是内腰，才能更好地挑选和制作出美味的羊腰子佳肴。