斤斤计较，是指一个人对待事情或者金钱非常小心谨慎，寸步不让，以至于变得过于谨慎和狭窄。这种心理状态可能会给自己和周围的人带来很多负面影响。

首先，斤斤计较的人往往会变得过于小气，对自己和他人都很吝啬。他们可能会拒绝与别人分享任何东西，即使是最基本的食物和水。这种态度不仅会让别人感到不舒服，也会让他们自己沉浸在自己的小世界中，难以建立亲密的关系。

其次，斤斤计较的人可能会过于关注细节，甚至变得强迫症。他们可能会花费大量时间和精力在一些微不足道的事情上，这可能会让他们失去对更重要的事情的关注和注意力。他们可能会在没有必要的情况下争吵和争执，因为他们无法接受自己的错误或失败。

最后，斤斤计较的人可能会过于焦虑和紧张，因为他们总是担心自己会失去一些东西。他们可能会过度担心自己的财产和金钱，或者过度担心自己的健康和安全。这种心理状态会让他们无法享受生活，也会影响他们的身心健康。

因此，斤斤计较的人应该学会放松心态，不要过于关注细节，也不要让自己沉浸在小小的事情中。他们应该学会信任自己和他人，建立良好的人际关系，享受生活中的美好。只有这样，他们才能真正地摆脱斤斤计较的心理状态，过上更加健康和快乐的生活。