在演讲或演唱时，头腔共鸣是一个非常重要的技巧，它可以让你的声音更加有力和生动。那么怎样才能找到自己的头腔共鸣的点呢？

首先，你需要了解什么是头腔共鸣。它是指声音通过喉咙进入头部，进而产生的共鸣效果。这种共鸣会让声音更加空灵和有力，让你的声音更具穿透力。

接下来，你可以试着找到自己的头腔共鸣点。首先，让你的声音发出一个“嗯”的声音。这时，你会感觉到喉咙和头部发出了一种震动的感觉。这就是头腔共鸣的效果。

然后，你可以试着调整你的声音发出的位置，找到你的头腔共鸣点。你可以试着让声音从喉咙向头部移动，直到你找到一个感觉非常舒适的位置。这个位置就是你的头腔共鸣点。

最后，你需要练习让你的声音在头腔共鸣点产生共鸣。你可以练习一些发声练习，比如唱歌、练习讲话等等。通过不断练习，你会发现你的声音变得更加有力、生动和饱满。

总之，找到自己的头腔共鸣点需要一定的时间和耐心，但是一旦找到了，你的声音将会更加有力和生动。通过不断的练习，你可以让自己的声音更具穿透力，让你的演讲或演唱更加出色。