在使用Microsoft Word编辑文档时，有时会发现默认的背景色为白色，这可能会让眼睛感到不适。为此，我们可以设置一种茶色背景色，以更舒适地工作。

首先，打开Word文档，点击“页面布局”选项卡，在“页面背景”下拉菜单中选择“页面颜色”。

接着，在弹出的菜单中，选择“更多颜色”。

在“颜色”选项卡中，我们可以看到许多不同的颜色和调色板。在“自定义”选项卡中，我们可以自由地调整颜色的亮度、饱和度和色调。

要设置茶色背景色，我们需要选择适当的颜色值。根据个人喜好，我们可以选择较深或较浅的茶色调。

在选择完颜色后，点击“确定”按钮，即可将茶色设置为Word文档的背景色。

通过这种方式设置茶色背景色，不仅可以减少眼睛疲劳，还可以提高工作效率。