三鲜米线是一种非常受欢迎的中国传统美食，由米线、肉丝、鸡蛋、蔬菜等多种食材组成，口感鲜美，营养丰富。但是，很多人认为三鲜米线热量高，不利于身体健康。

事实上，三鲜米线的热量并不高。一份普通的三鲜米线大概含有300-400卡路里的热量，相对于其他快餐食品来说是比较低的。而且，三鲜米线的主要成分是米线和蔬菜，这些食材都含有很多纤维素和维生素，可以促进消化和增强免疫力。

当然，如果你在吃三鲜米线时加入了很多油腻的调料和配菜，热量就会相应增加。所以，如果你想要享受三鲜米线的美味又不想摄入过多的热量，可以选择少放调料、多加蔬菜的做法，这样既健康又美味。

总之，三鲜米线并不是高热量的食品，只要控制好食材和调料的搭配，就可以享受到它的美味和营养。