格式化SD卡是一种常见的操作，它可以清除SD卡上的所有数据并重置SD卡的文件系统。然而，人们普遍认为格式化SD卡会对SD卡造成损害，这种观念是否正确呢？

首先，格式化SD卡不会对SD卡造成实质性的损害。SD卡在使用过程中会不可避免地出现一些问题，比如文件损坏、文件系统损坏等。这些问题会导致SD卡无法正常使用，需要进行格式化。因此，格式化SD卡是一种维护SD卡健康的方法，可以解决一些SD卡使用中的问题。

其次，格式化SD卡可能会导致数据丢失。在格式化SD卡之前，最好将SD卡上的重要数据备份到其他存储设备中。否则，格式化SD卡后，所有数据都将被清除，无法恢复。

最后，需要注意的是，频繁格式化SD卡可能会影响SD卡的寿命。每次格式化都需要重新写入SD卡的文件系统，这会对SD卡造成一定的磨损。因此，如果SD卡没有出现严重问题，最好不要频繁进行格式化操作。

总之，格式化SD卡不会对SD卡造成损害，但可能会导致数据丢失和对SD卡的磨损。因此，在进行格式化操作之前，需谨慎考虑并备份好重要数据。