山东航空母舰是中国人民解放军海军的一艘航空母舰，于2019年正式服役。该航空母舰的长和高是人们非常关注的问题。

据报道，山东航空母舰的总长达到了315米，高度则达到了75米。这个高度相当于一个25层楼高的建筑物，非常惊人。这也是该航空母舰能够搭载各种舰载机进行作战的重要原因之一。

除了长和高之外，山东航空母舰的吨位也是巨大的。其满载排水量达到了7.5万吨，配备了各种现代化的设备和武器，是中国海军的一项强大战斗力。该航空母舰的服役，也标志着中国海军向着现代化、高科技化方向迈进了一步。

总之，山东航空母舰的长和高都非常惊人，是中国海军崛起的重要标志之一。随着中国海军建设的不断发展，相信会有更多先进的舰艇加入到海军编队中，为国家的安全和发展保驾护航。