QQ恩爱值是一项反映两个人感情亲密程度的指标，它可以帮助我们更好地了解自己和另一半之间的关系。下面让我们来看看如何查看QQ恩爱值。

首先，在QQ聊天窗口中，点击左下角的“设置”按钮，然后选择“恋爱计划”。在弹出的窗口中，你可以看到自己和另一半的恩爱值，以及恩爱值的变化趋势图和各项指标。

其中，恩爱值是通过计算两个人互动的频率、亲密程度等因素得出的。如果你们经常聊天、互动，恩爱值就会不断增加；反之，如果你们很少联系，恩爱值就会下降。同时，恩爱值还会受到礼物、红包、表情等因素的影响。

除了恩爱值，恋爱计划还提供了一些其他有用的功能，比如情侣头像、情侣称号、情侣日历等，可以让你们更有情调地维护感情。

总之，QQ恩爱值是一个很好的工具，可以帮助我们更好地了解自己和另一半之间的关系，让我们更有动力去维护和加强感情。