江山易改，本性难移，这句话用来形容人的本性很贴切。人的本性是指一个人固有的天性和性格特点，通常是不易改变的。而气质则是指一个人的心理和生理特征，包括情绪、态度和行为等方面，通常是可以通过努力改变和调整的。

对于一个人来说，本性和气质都是其个性的表现。本性是一个人的内在品质，一方面是与生俱来的，另一方面也受到家庭、环境、教育等因素的影响。而气质则是一个人的外在表现，它可以通过改变自己的思维方式、行为习惯、生活环境等方面来调整和改变。

在现实生活中，我们经常会看到一些人因为某些原因而改变了自己的气质，比如因为工作需要而调整了自己的思维方式，变得更加果断和坚定；或者因为爱情而改变了自己的行为习惯，变得更加体贴和温柔。但是，这种改变往往只是暂时的，如果这些人没有真正的意愿和决心去改变自己的本性，那么这种改变也只是表面上的。

相比之下，本性的改变则更加困难。因为本性是一个人内在的品质，它已经深深地扎根于一个人的心灵深处。即使是在极端的情况下，比如一位暴力犯罪者因为受到改造而改变了自己的行为，在某些情况下，他的本性依然可能会发作，让他再次陷入犯罪的深渊。因此，要真正地改变一个人的本性，需要付出巨大的努力和时间。

综上所述，江山易改本性难移，本性和气质都是人的个性表现。气质可以通过改变自己的思维方式、行为习惯等方面来调整和改变，但本性更加难以改变，需要付出巨大的努力和时间。因此，我们在日常生活中应该认清自己的本性和气质，努力发挥自己的优点，改善自己的缺点，让自己成为更好的人。