随着电脑的普及，我们越来越离不开它们。然而，电脑在使用过程中会产生高温，这对电脑的性能和寿命都会产生影响。

首先，电脑高温会影响电脑的性能。当电脑过热时，CPU和显卡的温度会超过正常范围，导致电脑运行速度变慢，甚至会出现卡顿、崩溃等问题。这些问题会影响我们的工作和娱乐体验，特别是在进行一些需要大量计算的任务时，如游戏、视频编辑等。

其次，电脑高温还会缩短电脑的寿命。高温会影响电脑内部的硬件，使其疲劳损伤，甚至导致硬件失效。电脑内部的散热器、风扇等部件也会因长时间高温运行而损坏，影响电脑的散热效果和寿命。

为了避免电脑高温带来的问题，我们可以采取以下措施：

1. 清洁电脑：经常清洁电脑的内部和外部，确保电脑散热器和风扇的通风口没有灰尘和杂物。

2. 改善电脑使用环境：保持电脑周围的空气流通，避免阳光直射等。

3. 定期更换散热器和风扇：散热器和风扇是电脑散热的关键部件，如果长时间使用或损坏，需要及时更换。

4. 降低电脑运行负荷：减少同时打开多个程序、不要长时间进行大型游戏等操作，可以降低电脑的运行负荷，减少电脑高温的发生。

总之，电脑高温会对电脑的性能和寿命产生影响，我们需要采取措施来避免这种情况的发生。只有保持适当的电脑使用环境和正确的使用方法，才能让我们的电脑更加稳定和持久。