抗颜为师是指尊重长者，尊重师长，不以自己的意志为准，而是虚心学习，听从长者的教诲。这是中华民族传统的美德，也是人们应该遵循的道德准则。

例如：我们应该抗颜为师，向长辈学习他们丰富的生活经验和人生智慧，才能更好地成长和发展。