作为幼儿教师，每天都需要面对孩子们的各种需求和挑战，工作压力不可避免。如果不及时缓解，会对身心健康产生负面影响，甚至影响到工作效率和教学质量。那么，幼儿教师应该如何缓解工作压力呢？

首先，要保持良好的心态。教师应该学会调整自己的心态，保持积极向上的心态，遇到困难和挑战时要有勇气和信心去克服。同时，要培养自己的耐心和耐性，和孩子们一起成长，享受教育的过程。

其次，要注重身体健康。教师应该注意饮食和作息，保证充足的睡眠和饮食健康。适当的运动也是缓解压力的好方法，可以选择一些适合自己的运动方式，比如瑜伽、慢跑等。

此外，和同事及家人朋友交流也是缓解压力的重要途径。和同事一起分享工作中的困难和快乐，互相鼓励和支持；和家人朋友交流私人生活和感受，调整自己的情绪。

最后，要合理安排工作时间和任务。教师应该合理规划每天的工作时间和任务，不要让工作压力过大。可以根据工作需要，制定合理的计划和目标，有条不紊地完成工作。

总之，作为幼儿教师，要保持良好的心态和身体健康，注重人际交往，合理安排工作时间和任务，才能更好地缓解工作压力，提高工作效率和教学质量。