英文单词'wrote'是一个过去式的动词，表示“写”的意思。它的发音为/roʊt/，其中的'o'发音为长音'o'，'w'发音为'wu'，'r'发音为轻微的'r'，'t'发音为清音't'。

如果需要更准确地发音，可以将嘴唇稍微翘起，让舌尖轻轻触碰上齿龈，然后顺着喉咙发出清晰的't'音。同时，要注意发音时不要把'o'的音长得过分，否则会影响整个单词的发音效果。

在实际应用中，我们可以通过多听多读多模仿的方式来提高'wrote'这个单词的发音准确度。同时，也可以利用在线发音工具或者请教外教来进行发音练习，以达到更好的效果。