盛夏时节，气温高度升高，人们往往需要靠空调来降温。然而，空调的使用并不是无限制的，尤其是在室内温度方面，需要遵守一定的规定。

据相关规定，在夏季空调使用中，室内温度不得低于26℃。这个温度是根据人体的生理需求以及能源的节约考虑而制定的。如果室内温度过低，不仅会对人体健康产生不良影响，还会浪费大量的电能，不符合可持续发展的原则。

首先，室内温度过低会对人体产生不良影响。空调制冷过度会使室内空气湿度过低，导致人体皮肤、呼吸道等部位受到伤害，引起头痛、乏力、喉咙痛等不适症状。有些人还可能出现过敏反应、感冒等病症，影响身体健康。

其次，室内温度过低会浪费大量的电能。空调是一种高能耗的电器，如果室内温度过低，空调需要不断地运转，耗电量也就越大。这不仅会增加家庭用电支出，还会对环境造成负面影响。

因此，在使用空调时，要遵守合理的温度规定，保持室内温度在舒适的范围内，既能保护人体健康，又能节约能源。可以通过调整空调的温度、通风等方式来达到最佳效果。同时，也可以采取一些其他的节能措施，如使用节能灯具、关闭不必要的电器等，为可持续发展做出贡献。